Všetko o bezlepkovej diéte

Tu nájdete prehľad potravín vhodných pre bezlepkovú diétu s nutričnými hodnotami, skvelé bezlepkové recepty, vzorové jedálne lístky na každý deň zostavené našimi odborníkmi a možnosť tlače nákupného lístka vašich obľúbených výrobkov v lekárňach alebo podľa obchodného reťazca. Pre jednoduchú prácu s portálom sme pre vás pripravili pomôcky vo forme videomanuálu.

Zostaviť jedálny lístok

„Recepty Celiatica“ sú tvorené našimi odborníkmi tak, aby spĺňali podmienky bezlepkovej diéty. Pre možnosť vloženia „vášho receptu“, hodnotenie existujúcich receptov a možnosti úpravy jedálneho lístka sa, prosím, registrujte alebo prihláste na svoj účet.

 

Quinoa s morskými plodmi
Mrkvu (2 malé mrkvy) a šalotky (4 ks) nakrájajte na malé kocky a smažte v olivovom oleji na miernom plameni. Pridajte cesnak (2 strúčiky) a smažte dozlatista....
Šalát z quinoy s avokádom a uvareným vajíčkom
V dostatočnom množstve osolenej vody varte quinou 10 minút na strednom plameni a 5 minút nechajte odstáť. Sceďte, opláchnite studenou vodou a dajte bokom. ...
Špenátový šalát s quinoou
Quinou varte 10 minút a 5 minút nechajte odstáť. Sceďte a nechajte vychladnúť. Cibuľku a cesnak (strúčik) osmažte a pridajte špenát. Varte asi minútu. Špenát nesmie...
Rýchly zeleninový šalát s tuniakom
Listy šalátu umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Paradajky (cherry) nakrájame na polky, retkvičky (zväzok) na mesiačiky, cibuľku (zväzok) pozdĺžne. Do...
Lososová nátierka so syrom a smotanou
Lososa pokrájama na  malé kúsočky. Zmiešame so syrom (z črievka), pridáme smotanu (4 PL). Všetky prísady spolu vyšľaháme a pridáme soľ a peper podľa chuti....
Lososový tatarák s avokádom a koriandrom
Filety nakrájame na malé kocky, pridáme majonézu, citrón, pomaranč, nasekaný koriander, soľ a korenie. Očistené avokádo nakrájame na malé kocky, dochutíme...
Strana 1
75 76 77 78 79 80 81
155
231
308

Prehľad bezlepkových výrobkov

Tu môžete prechádzať všetky výrobky vhodné na bezlepkovú diétu.

  • Natur slepačí bujón 60 g
    Natur slepačí bujón 60 g
    Táto malá kocka obohatená o morskú soľ a olivový olej sa určite stane vašim...
  • Kapusta biele
    Kapusta biele
  • STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g
    STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g
    Jemná strúhanka z kysnutého bezlepkového pečiva, vhodná na obaľovanie a...
  • Olivový olej
    Olivový olej
  • Nutrikaša probiotic - pohánková 180 g (3x60g)
    Nutrikaša probiotic - pohánková 180 g (3x60g)
     Nutrikaše z extrudovanej pohánkovej múky neobsahujú laktózu, sú...
  • DORIA - kváskový chlieb jemný biely. Bez lepku. 350 g
    DORIA - kváskový chlieb jemný biely. Bez lepku. 350 g
    Kváskový chlieb jemný biely, bezgluténový výrobok, so špeciálnym zložením...
  • Fenikel
    Fenikel
  • BIO Sedliacky jogurt biely 400 g
    BIO Sedliacky jogurt biely 400 g
    Klasický jogurt vyrobený tradičnou metódou zrenia v obale-BIO. Produkt...
  • CORN FLAKES Gluten Free CHOCO 450 g
    CORN FLAKES Gluten Free CHOCO 450 g
    Chrumkavé kukuričné lupienky s chuťou čokolády, s vitamínmi. Bezgluténový...
  • Zipser šunka originál 150 g
    Zipser šunka originál 150 g
    Šunka s obsahom čistých svalových bielkovín najmenej 16 hmotnostných...
  • Ciabatta Tomato 360 g BIO
    Ciabatta Tomato 360 g BIO
    Kukuričné ​​pečivo so sušenými paradajkami.
  • Zorba rozpékací sýr řeckého typu gyros 2x100 g
    Zorba rozpékací sýr řeckého typu gyros 2x100 g
  • Zeler stopkový
    Zeler stopkový
  • RACIO BIO viaczrnné chlebíčky 140 g
    RACIO BIO viaczrnné chlebíčky 140 g
    Bio viaczrnné chlebíčky. Pufovaný výrobok.  Zloženie: Bio ryža (74,8 %...
  • Pohánková kaša 200 g
    Pohánková kaša 200 g
    Pohánková kaša. Extrudovyný výrobok 200g.Návod na prípravu: dávkujte do...
  • Údený losos plátky
    Údený losos plátky
  • Gullón María - Bezgluténové sušienky 380 g
    Gullón María - Bezgluténové sušienky 380 g
    Tradičné María sušienky, teraz bez lepku! Namáčané v obľúbenom rastlinnom...
  • LIMKY bezgluténové kakaové plnené 150 g
    LIMKY bezgluténové kakaové plnené 150 g
    LIMKY KAKAOVÉ PLNENÉ – bezgluténové keksy, charakteristické svojou lahodnou...
  • Little Angel Mateo 30 g
    Little Angel Mateo 30 g
    Organic corn snack with millet.
  • Citróny
    Citróny
  • Kukuričná múka 1 kg
    Kukuričná múka 1 kg
    Kukuričná múka.
  • Jarka kakao vanilka 45 ml
    Jarka kakao vanilka 45 ml
    Mrazený krém s rastlinným tukom s vanilkovou a kakaovou príchuťou v...
  • Ligurček
    Ligurček
  • BAKERY MIX LIANA - bezlepková zmes na kysnuté cesto 1000 g
    BAKERY MIX LIANA - bezlepková zmes na kysnuté cesto 1000 g
    Bezlepková múčna zmes na kysnuté cesto z prirodzene bezlepkových surovín -...
  • Ryžová múka 200 g
    Ryžová múka 200 g
    Ryžovú instantnú múku možno použiť ako zahusťovadlo a spojivo všade tam,...
  • Vanilkový cukor
    Vanilkový cukor
  • LUNTER Tofu Tataráčik trvanlivý 75 g
    LUNTER Tofu Tataráčik trvanlivý 75 g
    Tataráčik nátierka je z kvalitných rastlinných surovín, je zdrojom...
  • RACIO BIO ryžové s horkou čokoládou 100 g
    RACIO BIO ryžové s horkou čokoládou 100 g
    Pufovaný výrobok.  Zloženie: Horká čokoláda (55%, kakaová hmota,...
  • Hrach žltý
    Hrach žltý
  • Aníz 24 g
    Aníz 24 g
  • LUNTER Tofu bazalkové 180 g
    LUNTER Tofu bazalkové 180 g
    Je ochutené skutočnou bazalkou bez umelých farbív alebo príchutí.
  • Pohánková múka hladká 500 g
    Pohánková múka hladká 500 g
    Bezgluténový mlynský výrobok.
  • Zipser párky cca 165 g
    Zipser párky cca 165 g
    Zipser párky sa vyznačujú vynikajúcou kvalitou a chuťou s vysokým podielom...
  • LUNTER Tofu na panvicu Teriyaki 180 g
    LUNTER Tofu na panvicu Teriyaki 180 g
    Chutná novinka v rade Tofu na panvicu LUNTER Teriyaki si vás získa...
  • Nektárinky
    Nektárinky
  • Šošovica červená celá 500 g
    Šošovica červená celá 500 g
    Červená šošovica je zbavená šupky, vďaka čomu je ľahšie stráviteľná a...
  • Little Angel - Teddy - organic corn snack with carrot & pumpkin MP 4x15 g
    Little Angel - Teddy - organic corn snack with carrot & pumpkin MP 4x15 g
    Organic corn snack with carrot & pumpkin.
  • Bravur bravčová šunka výberová hranatá cca 3 kg
    Bravur bravčová šunka výberová hranatá cca 3 kg
    Tepelne opracované solené mäso. Bravčová šunka výberová hranatá. Chladená....
  • VIVIL Horký pomaranč + vitamín C 80g
    VIVIL Horký pomaranč + vitamín C 80g
    Drops so sladidlom s príchuťou horkého pomaranča s vitamínom C.
  • Pre zdravie… zmes na chlieb s ľanovou vlákninou 500 g
    Pre zdravie… zmes na chlieb s ľanovou vlákninou 500 g
    Zmes na výrobu chleba v domácej pekárni alebo bežnej rúre, obohatená o...
  • Fazuľa purpurová 380 g
    Fazuľa purpurová 380 g
    Je to strukovina obľúbená pre svoj obsah bielkovín, vlákniny, vitamínov a...
  • Nutrilon Pronutra mliečna kaša banánová (6+) 225 g
    Nutrilon Pronutra mliečna kaša banánová (6+) 225 g
    Po prvom zoznámení s obilnými kašami je čas zvykať si na jednoduché chute....
  • Makový olej 250 ml
    Makový olej 250 ml
    Makový olej je určený iba do studenej kuchyne. Vďaka svojej jemnej chuti sa...
  • PROCEL® - štandardné bezgluténové cestoviny 250 g
    PROCEL® - štandardné bezgluténové cestoviny 250 g
    Na báze kukuričného škrobu s obsahom vaječného bielku. V p o n u k e sú...
  • Horčica kremžská Kráľovská 350 g
    Horčica kremžská Kráľovská 350 g
    Kvalitná horčica vyrobená pod¾a tradičnej receptúry. Výborná pochutina k...
  • Kokosový nápoj ZAJAC 400 g
    Kokosový nápoj ZAJAC 400 g
    Kokosový nápoj ZAJAC je alternatíva kravského mlieka, bezlaktózová, bez...
  • Hrozienka
    Hrozienka
  • UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g
    UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g
    Univerzálna bezlepková múčna zmes na prípravu slaných a sladkých múčnych...
  • Rebarbora čerstvá 100 g
    Rebarbora čerstvá 100 g
  • Český hovädzí steak z mladého býka - roštenka
    Český hovädzí steak z mladého býka - roštenka
  • Sójový nápoj Zajac s vlákninou 400 g
    Sójový nápoj Zajac s vlákninou 400 g
    Sójový nápoj ZAJAC je alternatíva kravského mlieka, bezlaktózová, bez lepku...
  • Treska v majonéze Exklusiv 140 g
    Treska v majonéze Exklusiv 140 g
    Naša slovenská národná pochúťka vyrábaná v RYBA Košice od roku 1954....
  • Provensálske byliny
    Provensálske byliny
  • Kari
    Kari
  • Arašidy nesolené
    Arašidy nesolené
  • ROMADUR 100 g
    Hodnotenie
    ROMADUR 100 g
    Mäkký zrejúci syr s výraznou pikantnou chuťou a vôňou, obľúbený vo všetkých...
  • Rozmarín
    Rozmarín
  • Nutrikaše probiotic - s čokoládou 180 g (3x60g)
    Nutrikaše probiotic - s čokoládou 180 g (3x60g)
    Instantná kaša bez lepku a laktózy s kúskami čokolády. Nutrikaše neobsahujú...
  • Rama Plant kocka 250 g
    Rama Plant kocka 250 g
    Tuková nátierka 79%
  • Bezlepková múka Nomix 1 kg
    Bezlepková múka Nomix 1 kg
    Univerzálna bezlepková zmes na výrobu rôznych druhov ciest. Napr. kysnutých...
Vstúpiť do kategórie
Prihlásenie
 
S týmto používateľským menom a heslom je možné sa prihlásiť na oboch webových portáloch diabetica.cz a celiatica.cz.